Oberek

Lekcja 1 / Odnalezienie rytmu oberka w muzyce
region: Radomskie; nazwa tańca: oberek; tańczą: Bogumiła i Piotr Zgorzelscy, Joanna Sasinowska i Michał Stradowski; muzyka: Mazurek od Jana Lewandowskiego w wykonaniu kapeli Janusz Prusinowski Trio z płyty „Mazurki”; nagrania dokonano w 2013 roku w Warszawie, w ramach projektu Fundacji Czas Tradycji „Taniec Polski WWW” realizowanego ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Fundacji Niepodległości

Lekcja 2 / Podskakiwanie w rytmie oberka (ćwiczenia rozluźniające i rytmiczne do nauki oberka)
region: Radomskie; nazwa tańca: oberek; tańczą: Bogumiła i Piotr Zgorzelscy, Joanna Sasinowska i Michał Stradowski; muzyka: Mazurek od Jana Lewandowskiego w wykonaniu kapeli Janusz Prusinowski Trio z płyty „Mazurki”; nagrania dokonano w 2013 roku w Warszawie, w ramach projektu Fundacji Czas Tradycji „Taniec Polski WWW” realizowanego ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Fundacji Niepodległości

Lekcja 3 / Kroki pojedyncze i drobione w jednym takcie (ćwiczenia rozluźniające i rytmiczne do nauki oberka)
region: Radomskie; nazwa tańca: oberek; tańczą: Bogumiła i Piotr Zgorzelscy, Joanna Sasinowska i Michał Stradowski; muzyka: Mazurek od Jana Lewandowskiego w wykonaniu kapeli Janusz Prusinowski Trio z płyty „Mazurki”; nagrania dokonano w 2013 roku w Warszawie, w ramach projektu Fundacji Czas Tradycji „Taniec Polski WWW” realizowanego ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Fundacji Niepodległości

Lekcja 4 / Płasko, posuwiście i z uniesieniem (ćwiczenia rozluźniające i rytmiczne do nauki oberka)
region: Radomskie; nazwa tańca: oberek; tańczą: Bogumiła i Piotr Zgorzelscy, Joanna Sasinowska i Michał Stradowski; muzyka: Mazurek od Jana Lewandowskiego w wykonaniu kapeli Janusz Prusinowski Trio z płyty „Mazurki”; nagrania dokonano w 2013 roku w Warszawie, w ramach projektu Fundacji Czas Tradycji „Taniec Polski WWW” realizowanego ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Fundacji Niepodległości

Lekcja 5 / Podstawowy krok oberka (ćwiczenia rozluźniające i rytmiczne do nauki oberka)
region: Radomskie; nazwa tańca: oberek; tańczą: Bogumiła i Piotr Zgorzelscy, Joanna Sasinowska i Michał Stradowski; muzyka: Mazurek od Jana Lewandowskiego w wykonaniu kapeli Janusz Prusinowski Trio z płyty „Mazurki”; nagrania dokonano w 2013 roku w Warszawie, w ramach projektu Fundacji Czas Tradycji „Taniec Polski WWW” realizowanego ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Fundacji Niepodległości

Lekcja 6 / Równo, drobno, ze szklanką na głowie (ćwiczenia rozluźniające i rytmiczne do nauki oberka)
region: Radomskie; nazwa tańca: oberek; tańczą: Bogumiła i Piotr Zgorzelscy, Joanna Sasinowska i Michał Stradowski; muzyka: Mazurek od Jana Lewandowskiego w wykonaniu kapeli Janusz Prusinowski Trio z płyty „Mazurki”; nagrania dokonano w 2013 roku w Warszawie, w ramach projektu Fundacji Czas Tradycji „Taniec Polski WWW” realizowanego ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Fundacji Niepodległości

Lekcja 7 / Pierwsze obroty po kole (ćwiczenia rozluźniające i rytmiczne do nauki oberka)
region: Radomskie; nazwa tańca: oberek; tańczą: Bogumiła i Piotr Zgorzelscy, Joanna Sasinowska i Michał Stradowski; muzyka: Mazurek od Jana Lewandowskiego w wykonaniu kapeli Janusz Prusinowski Trio z płyty „Mazurki”; nagrania dokonano w 2013 roku w Warszawie, w ramach projektu Fundacji Czas Tradycji „Taniec Polski WWW” realizowanego ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Fundacji Niepodległości

Lekcja 8 / Obroty indywidualne po kole (ćwiczenia rozluźniające i rytmiczne do nauki oberka)
region: Radomskie; nazwa tańca: oberek; tańczą: Bogumiła i Piotr Zgorzelscy, Joanna Sasinowska i Michał Stradowski; muzyka: Mazurek od Jana Lewandowskiego w wykonaniu kapeli Janusz Prusinowski Trio z płyty „Mazurki”; nagrania dokonano w 2013 roku w Warszawie, w ramach projektu Fundacji Czas Tradycji „Taniec Polski WWW” realizowanego ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Fundacji Niepodległości

Lekcja 9 / Zapraszamy drugą osobę do tańca – trzymanie partnera i poruszanie się po linii prostej
region: Radomskie; nazwa tańca: oberek; tańczą: Bogumiła i Piotr Zgorzelscy, Joanna Sasinowska i Michał Stradowski; muzyka: Mazurek od Jana Lewandowskiego w wykonaniu kapeli Janusz Prusinowski Trio z płyty „Mazurki”; nagrania dokonano w 2013 roku w Warszawie, w ramach projektu Fundacji Czas Tradycji „Taniec Polski WWW” realizowanego ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Fundacji Niepodległości

Lekcja 10 / Wirowanie w parze na przetaku, czyli w jednym punkcie
region: Radomskie; nazwa tańca: oberek; tańczą: Bogumiła i Piotr Zgorzelscy, Joanna Sasinowska i Michał Stradowski; muzyka: Mazurek od Jana Lewandowskiego w wykonaniu kapeli Janusz Prusinowski Trio z płyty „Mazurki”; nagrania dokonano w 2013 roku w Warszawie, w ramach projektu Fundacji Czas Tradycji „Taniec Polski WWW” realizowanego ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Fundacji Niepodległości

Lekcja 11 / Wirowanie w parze po kole w pierwszym kierunku
region: Radomskie; nazwa tańca: oberek; tańczą: Bogumiła i Piotr Zgorzelscy, Joanna Sasinowska i Michał Stradowski; muzyka: Mazurek od Jana Lewandowskiego w wykonaniu kapeli Janusz Prusinowski Trio z płyty „Mazurki”; nagrania dokonano w 2013 roku w Warszawie, w ramach projektu Fundacji Czas Tradycji „Taniec Polski WWW” realizowanego ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Fundacji Niepodległości

Lekcja 12 / Wirowanie w parze po kole w drugim kierunku
region: Radomskie; nazwa tańca: oberek; tańczą: Bogumiła i Piotr Zgorzelscy, Joanna Sasinowska i Michał Stradowski; muzyka: Mazurek od Jana Lewandowskiego w wykonaniu kapeli Janusz Prusinowski Trio z płyty „Mazurki”; nagrania dokonano w 2013 roku w Warszawie, w ramach projektu Fundacji Czas Tradycji „Taniec Polski WWW” realizowanego ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Fundacji Niepodległości

Lekcja 13 / Zatrzymanie wirowania ze zmianą kierunku
region: Radomskie; nazwa tańca: oberek; tańczą: Bogumiła i Piotr Zgorzelscy, Joanna Sasinowska i Michał Stradowski; muzyka: Mazurek od Jana Lewandowskiego w wykonaniu kapeli Janusz Prusinowski Trio z płyty „Mazurki”; nagrania dokonano w 2013 roku w Warszawie, w ramach projektu Fundacji Czas Tradycji „Taniec Polski WWW” realizowanego ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Fundacji Niepodległości

region: Radomskie; nazwa tańca: oberek – jeden z wariantów tańczonych w okolicach Przysuchy; tańczą: Bogumiła i Piotr Zgorzelscy, Joanna Sasinowska i Michał Stradowski; muzyka: Mazurek od Jana Lewandowskiego w wykonaniu kapeli Janusz Prusinowski Trio z płyty „Mazurki”; nagrania dokonano w 2013 roku w Warszawie, w ramach projektu Fundacji Czas Tradycji „Taniec Polski WWW” realizowanego ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Fundacji Niepodległości